Einzel- oder Zweiertraining

  • 55 Minuten
  • 130 Schweizer Franken
  • Hauptstrasse

Beschreibung

Deutsch: Beim Einzel- oder Zweiertraining gehe ich durch eine persönliche Betreuung individuell und flexibel auf Deine/Eure Bedürfnisse ein. Mit gezielten Übungen auf der Matte oder den traditionellen Studiogeräten (Reformer, Barrel, Chair, Cadillac und Spine-Corrector) werde ich ermitteln, wo Deine/Eure Stärken sowie Defizite liegen. Schliesslich sollst Du/Ihr ein effektives und forderndes Training erleben, welches ausschliesslich für Dich/Euch konzipiert wurde und welches Dir/Euch helfen soll, Deine/Eure persönlichen Bewegungsziele zu erreichen. English: During personal training, I will address your needs through individual and flexible mentoring. With targeted tasks on the mat or other studio equipment (e.g. Reformer, barrel, chair, Cadillac, and spine corrector), I will identify where your strengths and also deficits lie. Ultimately, you should experience a challenging and effective training that was designed exclusively for you and that will help you to manage your movement goals.

Kontaktangaben

  • Hauptstrasse 51, 4142 Münchenstein, Schweiz

    +41794200295

    anyachrista5@gmail.com